BH-størrelseskalkulator

Introduksjon

Bra Size Calculator fra Calq. hjelper deg å finne en startstørrelse på BH basert på to enkle mål: omkrets rett under bysten (underbryst) og omkrets over den fyldigste delen av bysten (byste). Verktøyet er nyttig for alle som vil kjøpe BH på nett eller i butikk, sammenligne størrelser mellom land eller forstå søsterstørrelser. Resultatene bygger primært på US/UK-systemet (i tommer), med konverteringer til EU, FR/ES og AU/NZ. Der det er relevant viser vi også IT og JP. Husk at BH-størrelser og passform varierer mye mellom merker og modeller.

Hvordan kalkulatoren fungerer

1. Velg måleenhet: tommer (in) eller centimeter (cm). Standard er tommer.
2. Mål underbryst: stramt målebånd rett under bysten, i vater rundt kroppen.
3. Mål byste: målebåndet går over den fyldigste delen av bysten, komfortabelt men ikke løst.
4. Legg inn målene i kalkulatoren og trykk beregn.
5. Les resultatet: vi viser anbefalt US/UK-størrelse (for eksempel 34C), søsterstørrelser og internasjonale konverteringer.

Inndata forklart

• Enhet (cm/in): velg det som er enklest for deg. Verktøyet konverterer automatisk.
• Underbryst: avgjør båndstørrelsen (tallet i størrelsen, for eksempel 34). Et korrekt og stramt underbrystmål er viktigere enn bystemålet for støtte.
• Byste: brukes til å beregne cup (bokstaven i størrelsen, for eksempel C).
• Valgfrie preferanser (hvis tilgjengelig): kroppsnære eller mer komfortable passformer kan påvirke anbefalt båndstørrelse ett trinn opp/ned.

Resultater og tolkning

• Anbefalt US/UK-størrelse: for eksempel 34C. Dette er utgangspunktet for prøving, ikke en fasit.
• Søsterstørrelser: alternative kombinasjoner med samme koppvolum, for eksempel 32D ↔ 34C ↔ 36B.
• Internasjonale konverteringer:
  • EU: tilsvarende bånd i cm (US/UK 34 ≈ EU 75).
  • FR/ES: EU-bånd + 15 (EU 75 ≈ FR/ES 90).
  • AU/NZ: lavere tall for bånd (US/UK 34 ≈ AU/NZ 12).
  • IT og JP: vises når relevant, men brukes ujevnt. JP-bånd samsvarer ofte med EU (65, 70, 75 …). IT kan bruke indeks (EU 70 ≈ IT 2).
• Passformhint: korte tips om hva du bør se etter når du prøver størrelsen (for eksempel om båndet sklir opp eller cupen rynker).

Metode og antagelser

• Bånd (US/UK): underbryst i tommer, rundet til nærmeste partall (31,5 in → 32).
• Cup (US/UK): forskjellen mellom byste og bånd (i tommer).
  • 1" ≈ A
  • 2" ≈ B
  • 3" ≈ C
  • 4" ≈ D
  • 5" ≈ DD (noen US-merker kaller dette E)
  • 6" ≈ E/F avhengig av merke
  • videre i tilsvarende trinn
• UK-merker bruker ofte dobbeltbokstaver (DD, FF, GG), mens EU/FR/ES bruker enkel bokstavrekke (E, F, G …).
• Konverteringer:
  • US/UK ↔ EU: 30 ↔ 65, 32 ↔ 70, 34 ↔ 75, 36 ↔ 80, 38 ↔ 85, 40 ↔ 90.
  • EU → FR/ES: legg til 15 (EU 75 → FR/ES 90).
  • US/UK ↔ AU/NZ: 30 ↔ 8, 32 ↔ 10, 34 ↔ 12, 36 ↔ 14, 38 ↔ 16, 40 ↔ 18.
  • JP følger ofte EU-bånd (65, 70, 75 …). IT kan vises som indeks (EU 70 → IT 2, EU 75 → IT 3).
• Forutsetninger og begrensninger:
  • Den gamle “legg til 4 tommer”-regelen brukes ikke.
  • Kroppsform, vevsmobilitet og BH-modell påvirker passform.
  • Merker varierer i båndspenst og cupdybde.

Helse og livsstilskontekst

• En velsittende BH fordeler vekt via båndet og kan gi bedre komfort i rygg og skuldre.
• Komfort og støtte er individuelle. Dette verktøyet gir ikke medisinske råd.

Tips og strategier

• Mål riktig:
  • Bruk mykt målebånd.
  • Mål rett på huden eller over en tynn, ikke-polstret BH.
  • Hold målebåndet i vater.
  • Pust normalt.
  • Ta målene to ganger og bruk gjennomsnittet.
• Prioriter båndet: et for løst bånd sklir opp og gir dårlig støtte.
• Bruk søsterstørrelser: hvis cupen føles riktig, men båndet er for stramt, gå opp ett bånd og ned én cup (34C → 36B).
• Sjekk passformen:
  • Båndet skal sitte horisontalt og stramt, på ytterste hekte når BH-en er ny.
  • Midtstykket (gore) skal ligge flatt mot brystbenet (på modeller som er laget for det).
  • Koppen skal omslutte uten “spilling” eller rynker.
  • Stroppene justeres, men bærer ikke hovedvekten.
• Kjenn modellene: plunge gir åpning i front, balconette løfter fra siden, full cup dekker mer.

Eksempelberegning

• Mål i tommer:
  • Underbryst: 31,5 in → bånd 32 (US/UK).
  • Byste: 37,0 in.
  • Forskjell: 37,0 − 32 = 5,0 in → cup omtrent DD i UK-systemet.
  • Anbefalt startstørrelse: 32DD (UK).
• Internasjonale konverteringer for 32DD (UK):
  • US: 32DD (noen merker kaller dette 32E).
  • EU: 70E.
  • FR/ES: 85E.
  • AU/NZ: 10DD.
  • JP: 70E.
  • IT: indeks omtrent 2E.
• Søsterstørrelser:
  • Ett trinn ned i bånd: 30E (UK) ≈ EU 65F ≈ FR/ES 80F ≈ AU/NZ 8E ≈ JP 65F.
  • Ett trinn opp i bånd: 34D (UK) ≈ EU 75D ≈ FR/ES 90D ≈ AU/NZ 12D ≈ JP 75D.

Ofte stilte spørsmål

• Hvorfor bruker dere tommer som standard?
  US/UK-størrelser er utbredt og baseres på tommer. Du kan selvsagt legge inn cm - vi konverterer automatisk.

• Er “legg til 4 tommer” fortsatt riktig?
  Nei. Moderne passform tar utgangspunkt i et stramt underbrystmål.

• Hvorfor varierer cup-bokstavene mellom land?
  UK bruker dobbeltbokstaver (DD, FF), EU enkel bokstavrekke (E, F, G), og enkelte US-merker blander. Cupvolumet er det viktige.

• Hva gjør jeg hvis resultatet føles for stramt?
  Prøv en søsterstørrelse: opp ett bånd og ned én cup. Vurder også modellbytte.

• Må jeg alltid velge søsterstørrelser?
  Nei, men de er nyttige for finjustering hvis cupvolumet kjennes riktig.

Sammendrag

Bra Size Calculator gir et kunnskapsbasert startpunkt for BH-størrelse i US/UK-systemet og viser søsterstørrelser samt konverteringer til EU, FR/ES, AU/NZ (og når relevant IT og JP).
Mål nøye, bruk resultatet som utgangspunkt, og prøv alltid flere størrelser og modeller - passform varierer mellom merker.

Ansvarsfraskrivelse: Dette er generell informasjon og ikke medisinsk rådgivning. Passform og komfort er individuelle, og merker kan avvike i størrelser.