Calq.

文胸尺码计算器

找到最适合您的尺码。根据胸围和下胸围测量值计算您的文胸尺码。

您的测量值

紧贴您的胸腔，在胸部正下方进行测量。

测量您胸部最丰满的部分。

简介

Bra Size Calculator（胸围尺码计算器） 帮助你根据下胸围与上胸围的测量值，快速得到合适的文胸尺码，并同时给出姐妹尺码与各地区尺码转换（中国/国际通用、美国/英国 EU/UK、法国/西班牙 FR/ES、澳新 AU/NZ、意大利 IT、日本 JP）。
本工具特别适合日常选购文胸、网购比对尺码、或作为试穿前的参考。

它如何工作（一步步使用）

  1. 选择单位：厘米（cm）或英寸（in）。建议在中国地区优先使用厘米。
  2. 测量下胸围（Band）：量皮肤贴合一圈，卷尺与地面平行，保持自然呼吸。记录到最近的 0.5 cm 或 1/4 英寸。
  3. 测量上胸围（Bust）：穿一件薄且无厚垫的内衣，放松站立，卷尺水平绕过胸部最丰满处。
  4. 在计算器中输入两个值，点击计算。
  5. 查看结果：主推荐尺码（如 80B 或 36B）、姐妹尺码建议，以及国际换算尺码。

输入项说明

  • 单位（cm/in）：若选择英寸，工具会自动换算为厘米（1 in ≈ 2.54 cm）。
  • 下胸围（Band，下围）：决定底围数字（如 70/75/80 或 32/34/36）。
  • 上胸围（Bust，上围）：与下围差值决定罩杯字母（A/B/C…）。
  • 可选偏好（若提供）：你可选择“紧/标准/宽松”贴合度，以便在临界值时给出更合身的建议。

结果与解读

  • 主推荐尺码：以中国/国际通用（EU 制）给出，如 80B，并显示其他系统的等效尺码。
  • 姐妹尺码：杯容量相同但下围不同的尺码。
    • 规则：下围降一档，杯升一档；下围升一档，杯降一档。
    • 例：75C 的姐妹尺码包括 70D 与 80B。
  • 试穿建议：若测量落在临界区间，会提示相邻杯或下围，方便试穿。

计算方法与假设

  • 底围确定：下胸围四舍五入到最近的 5 cm 档位（EU 标：60/65/70/75/80…）。

  • 罩杯字母：胸围差（上胸围 − 下胸围）每 2.5 cm 升一级。

    • < 10 → AA 或更小
    • 10-12.4 → A
    • 12.5-14.9 → B
    • 15-17.4 → C
    • 17.5-19.9 → D
    • 20-22.4 → E
    • 22.5-24.9 → F
    • 25-27.4 → G
    • 27.5-29.9 → H

  • 英寸输入：先换算为厘米，再映射到 US/UK 尺码（28/30/32…）。不采用过时的“加 4”规则。

  • 假设与限制：品牌与面料差异较大，结果仅作通用参考，最终以试穿为准。

各地区尺码换算要点

  • 中国/国际通用（EU）：70/75/80/85… A-H
  • 美国/英国（US/UK）：
    • EU 60/65/70/75/80/85/90/95/100 ↔ US/UK 28/30/32/34/36/38/40/42/44
  • 法国/西班牙（FR/ES）：底围 = EU + 15
    • EU 75 ↔ FR/ES 90
    • EU 80 ↔ FR/ES 95
  • 澳大利亚/新西兰（AU/NZ）：
    • AU 8/10/12/14/16/18/20 ↔ US/UK 30/32/34/36/38/40/42
  • 意大利（IT）：
    • EU 65/70/75/80/85/90/95 ↔ IT 1/2/3/4/5/6/7
  • 日本（JP）：底围多与 EU 相同，杯字母通常一致。

健康与穿着背景（非医疗建议）

合身的文胸应在 承托与舒适 之间取得平衡。不同款式、功能（运动、防震、聚拢、无钢圈等）可能需不同尺码。
⚠️ 本文仅供一般参考，不构成医疗或专业配码建议。

使用技巧与选购策略

测量要点

  • 卷尺保持水平、贴合不勒；下围可分别记录“自然”“呼气”，取平均。
  • 测上围时穿薄内衣或无厚垫，避免挺胸或含胸。

试穿五步检查

  1. 中心位：文胸中央应贴合胸骨。
  2. 下围带：水平、可插入两指但不易上滑。
  3. 罩杯：不溢杯、不空杯。
  4. 肩带：仅提供微量提拉。
  5. 动态测试：举手、弯腰后仍稳固舒适。

临界值选码

  • 胸围差介于两档：试小一杯与大一杯。
  • 底围处于边缘：尝试姐妹尺码。

款型与面料

  • 薄模、蕾丝、运动型 → 弹性不同，需对比。
  • 无钢圈/睡眠内衣 → 通常更宽容，可能需更小杯或下围。

体型变化

  • 体重、周期、孕期、训练与年龄都会改变尺寸。
  • 建议每 6-12 个月 复测一次。

示例计算

示例 1（厘米）

  • 下胸围：78 cm；上胸围：92 cm
  • 胸围差：14 cm → B 杯
  • 底围档位：78 → EU 80
  • 推荐尺码：EU 80B
  • 姐妹尺码：75C、85A（远端：70D、90AA）
  • 国际换算：US/UK 36B；FR/ES 95B；AU/NZ 14B；IT 4B；JP 80B

示例 2（英寸）

  • 下胸围：31 in；上胸围：37 in
  • 换算：31 in ≈ 78.7 cm；37 in ≈ 94.0 cm
  • 胸围差：15.3 cm → C 杯
  • 底围档位：78.7 → EU 80
  • 推荐尺码：EU 80C
  • 姐妹尺码：75D、85B
  • 国际换算：US/UK 36C；FR/ES 95C；AU/NZ 14C；IT 4C；JP 80C

常见问题

  • 姐妹尺码是什么？
    杯容量相同、下围不同的一组尺码。例：80C ↔ 75D、85B。

  • 左右胸不对称怎么办？
    以较大侧为准，配合可拆垫、薄垫或可调肩带。

  • 运动文胸需要换码吗？
    通常更紧，可先试日常尺码，再根据运动强度选择更紧下围。

  • 怀孕/哺乳期如何选？
    尺码常变化，建议频繁复测，选择弹性好的面料。

  • 青春期或初次配码建议？
    以舒适为先，选无钢圈或运动型，避免过紧。

  • 必须用厘米吗？
    不需要。输入英寸时会自动换算。

总结

Bra Size Calculator 胸围尺码计算器 让你科学直观地确定合适的文胸尺码。
记住：

  • 下围决定支撑
  • 胸围差决定杯容量
  • 姐妹尺码帮助微调贴合

不同品牌和款式差异很大，最终仍需试穿确认。
现在就用计算器输入你的数据，获取推荐尺码与国际换算，做出更稳妥的选购决定。