حاسبة نوع الجسم

المقدمة

Body Type Calculator تساعدك على تحديد شكل جسمك وفق تصنيفات شائعة في عالم الموضة: ساعة رملية، كمثرى، تفاحة، أو مستطيل.
تفيد الحاسبة أي شخص يرغب في فهم نسب جسمه لاختيار قصّات ملابس مناسبة أو لتتبع تغيّر القياسات ضمن أهداف الصحة واللياقة.
التصنيفات عامة وليست أحكامًا على المظهر، فكل الأجسام فريدة.

كيف تعمل الحاسبة

1. اختر نظام الوحدات: الإنش (in) افتراضيًا، مع إمكانية الإدخال بالسنتيمتر (cm).
2. حدّد الجنس: أنثى أو ذكر. يستخدم الخيار لوصف النتائج فقط؛ منطق التصنيف واحد.
3. أدخل قياس الصدر/القفص الصدري، الخصر، والورك.
4. اضغط احسب. يظهر نوع الجسم مع تمثيل بصري بسيط ووصف مختصر لما يعنيه.

المدخلات المشروحة

• نظام الوحدات: الإنش هو المرجع الأساسي. للتحويل: 1 إنش = 2.54 سم.
• الجنس (أنثى/ذكر): يخصص اللغة الوصفية للنتيجة. لا يغيّر الحسابات.
• قياس الصدر/القفص الصدري: مرّر شريط القياس حول أعرض نقطة في الصدر (للسيدات) أو حول القفص الصدري عند الحلمات (للرجال)، مع إبقاء الشريط أفقيًا ومستوًى.
• قياس الخصر: عند أنحف نقطة فوق السرة وأسفل القفص الصدري مباشرة. لا تشدّ الشريط ولا تحبِس النفس.
• قياس الورك: حول أعرض نقطة تشمل الأرداف. قف بشكل طبيعي وقدّم قدمًا قليلاً لثبات أفضل.

النتائج وكيفية تفسيرها

• نوع الجسم: أحد الأنواع الأربعة (ساعة رملية، كمثرى، تفاحة، مستطيل).
• تمثيل بصري: يظهر مخطط بسيط للنسب بين الصدر/الخصر/الورك، وأيقونة Silhouette توضح التوازن العام.
• وصف مختصر:
  • ساعة رملية: توازن بين الصدر والورك مع خصر محدّد بوضوح.
  • كمثرى: الورك أعرض من الصدر مع خصر واضح.
  • تفاحة: امتلاء في المنطقة الوسطى مقارنة بالصدر والورك أو ثقل علوي نسبي.
  • مستطيل: تقارب القياسات الثلاثة مع خصر غير محدّد كثيرًا.

يهدف الوصف إلى الفهم العام للقصّات المناسبة في الموضة، وليس لتقييم صحي.

الطريقة والافتراضات

تعتمد Calq. على قواعد مبسطة مستخدمة على نطاق واسع في الموضة. بعد تحويل جميع القياسات إلى الإنش، نطبّق المنطق الآتي:

• ساعة رملية: الفرق بين الصدر والورك ≤ 2 إنش، والفارق بين الخصر وكل من الصدر والورك ≥ 9 إنش.
• كمثرى: الورك أكبر من الصدر بـ 3 إنش أو أكثر، والورك أكبر من الخصر بـ 7 إنش أو أكثر.
• تفاحة: الخصر أكبر من الصدر والورك بـ 3 إنش أو أكثر، أو الصدر أكبر من الورك بـ 3 إنش أو أكثر مع خصر غير منخفض بفارق كبير (أقل من 9 إنش).
• مستطيل: إذا لم تنطبق الشروط السابقة وكانت القياسات متقاربة عمومًا (فوارق ضمن 3-4 إنش) ولم يكن هناك خصر محدّد بفارق ≥ 9 إنش.

ملاحظة مهمة: الحدود المذكورة إرشادية، وقد تختلف تصنيفات بعض المصادر. في الحالات الحدودية، تختار الحاسبة التصنيف الأقرب.

سياق صحي ولياقي

• التصنيفات هنا موضوية/جمالية خاصة بالموضة ولا تعكس تلقائيًا الصحة أو نسبة الدهون أو المخاطر الطبية.
• مقاييس مثل مؤشر كتلة الجسم (BMI) أو نسبة الخصر إلى الورك (WHR) مخصصة للتقييم الصحي وليست جزءًا من هذه الحاسبة.
• هذه أداة معلومات عامة وليست نصيحة طبية. إن كان لديك أسئلة صحية شخصية، استشر مختصًا.

نصائح لقياسات أدق

• استخدم شريط قياس لين، مع الوقوف مستقيمًا والتنفس طبيعيًا.
• قِس فوق ملابس خفيفة أو مباشرة على الجسم.
• أبقِ الشريط أفقيًا وعلى مستوى واحد حول الجسم.
• سجّل القياس لأقرب 0.5 إنش أو 1 سم.
• أعد القياس مرتين وتوسّط القيمتين.
• إذا أدخلت القياسات بالسنتيمتر، ستتم عملية التحويل تلقائيًا، لكن راجع الأرقام بعد التقريب.

أمثلة حسابية

مثال 1 (أنثى):

• الصدر: 36 in ≈ 91.4 cm
• الخصر: 27 in ≈ 68.6 cm
• الورك: 38 in ≈ 96.5 cm

التحليل: الفرق بين الصدر والورك = 2 إنش (ضمن الحد).
الصدر − الخصر = 9 إنش، والورك − الخصر = 11 إنش.
النتيجة: ساعة رملية مع خصر محدّد.

مثال 2 (ذكر):

• الصدر: 40 in ≈ 101.6 cm
• الخصر: 37 in ≈ 94.0 cm
• الورك: 40.5 in ≈ 102.9 cm

التحليل: القياسات متقاربة، ولا يوجد خصر محدّد بفارق ≥ 9 إنش، كما لا يزيد الخصر على الصدر والورك بفارق كبير.
النتيجة: مستطيل.

كيف أستفيد من معرفة نوع جسمي في الموضة؟

• ساعة رملية: قصّات تبرز الخصر مثل الفساتين الملفوفة والأحزمة.
• كمثرى: توازن الجزء العلوي بتفاصيل عند الأكتاف أو ياقة واضحة، مع قصّات مستقيمة أو A-Line سفليًا.
• تفاحة: قصّات تنسدل بعيدًا عن الخصر، وخامات تنساب من المنتصف.
• مستطيل: إضافة تحديد للخصر عبر طبقات، أو اختيار قصّات تعطي انسيابية جانبية.

هذه إرشادات عامة وليست قواعد إلزامية. ارتدِ ما يجعلك مرتاحًا.

أسئلة شائعة

1. لماذا يستخدم الموقع الإنش كوحدة افتراضية؟
   لأن معظم أدلة المقاسات في الموضة تعتمد الإنش. يمكنك إدخال السنتيمتر وسيُحوَّل تلقائيًا.

2. هل يتأثر التصنيف بالطول أو الوزن؟
   الحاسبة تعتمد القياسات النسبية للصدر والخصر والورك فقط. الطول والوزن قد يؤثران على الإطلالة العامة، لكنهما خارج حساب التصنيف.

3. ماذا لو كنت بين نوعين؟
   الحالات الحدودية شائعة. ستعرض الحاسبة أقرب تصنيف مع وصف مختصر. يمكنك استخدام النصائح العامة لكل من التصنيفين إذا رغبت.

4. هل يمكن أن يتغير نوع جسمي مع تغيّر وزني؟
   نعم، لأن الفروق بين الصدر والخصر والورك قد تتغير. أعد القياس دوريًا لمتابعة النسب.

5. هل هذه الأداة طبية؟
   لا. إنها أداة موضة/لياقة خفيفة للمعلومات العامة فقط وليست بديلاً للنصيحة الطبية أو التغذوية.

الملخص

Body Type Calculator من Calq. يمنحك طريقة سريعة وبسيطة لفهم نسب جسمك باستخدام الإنش كمرجع أساسي مع دعم السنتيمتر.
تُعرّف النتائج ضمن أربع فئات شائعة في الموضة مع تمثيل بصري ووصف عملي.

تذكّر أن التصنيفات تقريبية وأن جسمك فريد.
استخدم الحاسبة بالأعلى بإدخال قياساتك الآن للحصول على نوع جسمك ومراجعة النصائح الملائمة.