शरीर का प्रकार कैलकुलेटर

परिचय

Calq. का Body Type Calculator आपके बस्ट/चेस्ट, कमर और हिप माप के आधार पर आपका सामान्य बॉडी शेप बताता है। यह फैशन, फिटनेस और स्टाइलिंग के लिए उपयोगी संदर्भ देता है-जैसे कौन-से कट, फिट या सिल्हूट आपको ज्यादा सहज लग सकते हैं। यह कोई मेडिकल टूल नहीं है और शरीरों को रैंक नहीं करता-यह केवल व्यापक श्रेणियाँ दिखाता है। हर शरीर अनोखा होता है।

यह किसके लिए उपयोगी है

• खरीदारी या सिलाई/अल्टरशन से पहले सही फिट समझना
• फिटनेस प्रोग्रेस में “शेप” के बदलाव ट्रैक करना
• स्टाइलिंग, वार्डरोब प्लानिंग और फोटोशूट की तैयारी
• क्रिएटर्स/स्टाइलिस्ट्स के लिए तेज, सुसंगत संदर्भ

यह कैसे काम करता है (स्टेप-बाय-स्टेप)

1. यूनिट चुनें: प्राथमिक इकाई इंच (in) है; चाहें तो सेंटीमीटर (cm) चुनें। 1 इंच = 2.54 सेमी।
2. जेंडर चुनें: महिला/पुरुष। नामकरण और व्याख्या जेंडर के अनुसार भिन्न हो सकती है।
3. माप भरें:
   • बस्ट/चेस्ट (B/C)
   • कमर (W)
   • हिप (H)
4. Calculate पर क्लिक करें। आपको:
   • अनुमानित बॉडी टाइप (जैसे Hourglass, Pear/Apple/Rectangle)
   • एक सरल विजुअल सिल्हूट
   • 1-2 पंक्तियों में वर्णन/व्याख्या प्राप्त होगा।

इनपुट्स समझें और सही तरीके से मापें

• यूनिट सिस्टम: इंच (in) प्राथमिक है; चाहें तो सेमी (cm) में डालें-कैलकुलेटर कन्वर्ज़न संभाल लेता है।
• जेंडर (महिला/पुरुष): फैशन इंडस्ट्री में नाम/वर्गीकरण जेंडर के अनुसार अलग-अलग प्रचलित हैं।
• बस्ट/चेस्ट:
  • महिला: सबसे भरे हिस्से के चारों तरफ टेप लगाएँ; हल्की नॉन-पैडेड ब्रा पहनें।
  • पुरुष: निपल लाइन पर, सामान्य सांस के साथ मापें।
• कमर: नैचरल वेस्ट-रिब के नीचे और हिप बोन के ऊपर-सबसे संकीर्ण हिस्से पर, टेप आराम से फिट रखें।
• हिप: कूल्हों/नितंब के सबसे भरे हिस्से के चारों तरफ, टेप समतल रखें।
• सामान्य नियम:
  • सीधे खड़े रहें; पेट/छाती को अंदर-बाहर न करें।
  • टेप को न बहुत कसा, न ढीला रखें; जमीन के समानांतर रखें।
  • दो बार माप कर औसत लें; हमेशा समान यूनिट में एंट्री करें।

रिज़ल्ट और इंटरप्रिटेशन

आउटपुट में आपको बॉडी टाइप का नाम, एक सिल्हूट और संक्षिप्त विवरण दिखेगा। कुछ आम श्रेणियाँ:

महिलाओं के सामान्य बॉडी टाइप

• Hourglass (आवरग्लास): बस्ट और हिप लगभग बराबर; कमर स्पष्ट रूप से पतली।
• Pear/Bottom-heavy (पियर): हिप बस्ट से बड़ी; कमर अपेक्षाकृत पतली।
• Apple/Oval (एप्पल): कमर अपेक्षाकृत भरी; बस्ट हिप से बराबर या थोड़ा बड़ा; टेपर कम।
• Rectangle/Straight (रेक्टेंगल): बस्ट-कमर-हिप के माप आपस में काफी नज़दीक; कमर टेपर कम।

पुरुषों के सामान्य बॉडी टाइप

• Inverted Triangle/V-shape: चेस्ट हिप से बड़ा; कमर अपेक्षाकृत पतली।
• Rectangle: चेस्ट और हिप करीब-करीब बराबर; कमर में हल्का टेपर।
• Triangle (पियर-लाइक): हिप चेस्ट से बड़ी।
• Oval/Apple: कमर सबसे बड़ी या लगभग समान; टेपर कम।

बॉर्डरलाइन केस

यदि माप सीमा रेखा पर हों, कैलकुलेटर सबसे नज़दीकी श्रेणी दिखाता है और “बैलेंस्ड/मिक्स” नोट कर सकता है। श्रेणियाँ ओवरलैप कर सकती हैं-इन्हें कठोर लेबल नहीं, सहायक संकेत मानें।

मेथड और असम्प्शंस (उच्च-स्तरीय लॉजिक)

नोटेशन: B = बस्ट/चेस्ट, W = कमर, H = हिप (सभी एक ही यूनिट में)

उपयोगी अनुपात/सूचक:

• WHR (Waist-to-Hip Ratio) = W / H
• Bust-Hip अंतर (%) = |B − H| / max(B, H) × 100
• कमर टेपर (बस्ट के सापेक्ष) = 1 − (W / B)
• कमर टेपर (हिप के सापेक्ष) = 1 − (W / H)

सरल नियम:

• Hourglass (महिला): |B − H| अंतर ≤ 5% और W/B ≤ 0.75 तथा W/H ≤ 0.75
• Pear (महिला): H/B ≥ 1.05 और W/H ≤ 0.75
• Apple (महिला): W/H ≥ 0.85 और H/B ≤ 1.05
• Rectangle (महिला): |B − H| ≤ 5% और W/B > 0.75 तथा W/H > 0.75
• Inverted Triangle (पुरुष): C/H ≥ 1.05 और W/H ≤ 0.85
• Triangle (पुरुष): H/C ≥ 1.05
• Rectangle (पुरुष): |C − H| ≤ 5% और W/H लगभग 0.85-0.95
• Oval/Apple (पुरुष): W/H ≥ 0.95

असम्प्शंस और सीमाएँ

• थ्रेशहोल्ड्स (जैसे 5%, 0.75, 0.85) अनुमान को व्यावहारिक और आकार-स्वतंत्र बनाने के लिए रखे गए हैं।
• शोल्डर/कंधे का माप शामिल नहीं है।
• शारीरिक परिवर्तन, मुद्रा, कपड़े और मापने की तकनीक परिणामों को प्रभावित करते हैं।
• यह टूल स्वास्थ्य जोखिम का आकलन नहीं करता।

स्वास्थ्य/फिटनेस संदर्भ और डिस्क्लेमर

• WHR जैसे अनुपात स्वास्थ्य अनुसंधान में अलग संदर्भ रखते हैं; यह कैलकुलेटर उन्हें केवल शेप अंदाज़े के लिए उपयोग करता है।
• यह मेडिकल सलाह नहीं है।
• इकाइयाँ: इंच प्राथमिक, सेमी वैकल्पिक। 1 in = 2.54 cm।

टिप्स और रणनीतियाँ

• टेप माप नरम और लचीला लें; धातु स्केल न इस्तेमाल करें।
• शून्य के निशान से माप शुरू करें; टेप तिरछा न हो।
• माप हमेशा एक ही यूनिट में रखें।
• समय-समय पर दोबारा मापें।
• फिट/स्टाइल के लिए परिणाम को शुरुआती संकेत मानें।

उदाहरण कैलकुलेशन 1 (महिला)

इनपुट:

• बस्ट B = 38 in (96.5 cm)
• कमर W = 28 in (71.1 cm)
• हिप H = 39 in (99.1 cm)

गणना:

• |B − H| = 1 in ⇒ अंतर% ≈ 2.6% (≤ 5%)
• W/B = 28 / 38 ≈ 0.74 (≤ 0.75)
• W/H = 28 / 39 ≈ 0.72 (≤ 0.75)

व्याख्या:

• बस्ट और हिप लगभग बराबर हैं और कमर स्पष्ट रूप से पतली है।
• परिणाम: Hourglass

उदाहरण कैलकुलेशन 2 (पुरुष)

इनपुट:

• चेस्ट C = 42 in (106.7 cm)
• कमर W = 38 in (96.5 cm)
• हिप H = 41 in (104.1 cm)

गणना:

• |C − H| = 1 in ⇒ अंतर% ≈ 2.4% (≤ 5%)
• W/H = 38 / 41 ≈ 0.93

व्याख्या:

• चेस्ट और हिप करीब-करीब बराबर; कमर में मध्यम टेपर।
• परिणाम: Rectangle

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)

1. अगर मेरे माप सीमा रेखा पर हों तो?
   कैलकुलेटर सबसे नज़दीकी श्रेणी दिखाता है। आप स्टाइलिंग के लिए आस-पास की दो श्रेणियों की सलाहें भी देख सकते हैं।

2. Apple और Inverted Triangle में क्या फर्क है?
   Apple/ Oval में कमर अपेक्षाकृत बड़ी होती है (टेपर कम)। Inverted Triangle में ऊपरी भाग प्रमुख होता है और कमर ज्यादा टेपर दिखती है।

3. क्या कपड़ों के ऊपर माप सकते हैं?
   हल्के, पतले कपड़ों पर सीम से सटा कर मापें, पर सटीकता के लिए त्वचा पर सीधे माप बेहतर है।

4. क्या यह वजन/स्वास्थ्य बताता है?
   नहीं। यह फैशन और फिट के लिए शेप कैटेगरी बताता है; स्वास्थ्य मूल्यांकन नहीं।

5. यदि मेरी जेंडर पहचान पारंपरिक महिला/पुरुष में फिट नहीं होती?
   आप वह विकल्प चुन सकते हैं जिसकी व्याख्या/लेबलिंग आपको अधिक प्रासंगिक लगे।

सारांश

Body Type Calculator आपके बस्ट/चेस्ट, कमर और हिप से एक सरल, फैशन-उन्मुख बॉडी शेप श्रेणी देता है। यह सामान्य मार्गदर्शन है-न कि कोई निर्णयात्मक लेबल।