체형 계산기

소개

Body Type Calculator는 가슴/가슴둘레(bust/chest), 허리둘레, 엉덩이둘레(hip)를 기반으로 대표적인 체형 유형을 추정하는 무료 도구입니다.
누구에게나 유용합니다. 온라인 쇼핑에서 사이즈와 핏을 가늠하려는 분, 체형에 맞는 스타일을 찾고 싶은 분, 운동 목표를 세우려는 분 모두 빠르게 자신의 체형 경향을 파악할 수 있습니다.

이 도구는 패션 업계에서 널리 쓰이는 범주(모래시계형, 페어형, 사과형, 직사각형)를 사용하며, 체형은 개인마다 다양하다는 점을 항상 전제로 합니다.

작동 방식

1. 단위 선택: 인치(in)를 기본으로 사용합니다. 필요하면 센티미터(cm)로 전환할 수 있습니다.
2. 성별 선택: 남성/여성 중 선택하면 안내 문구와 예시가 더 적절하게 표시됩니다. 계산 로직은 동일합니다.
3. 치수 입력: 가슴(또는 흉곽), 허리, 엉덩이 둘레를 입력합니다.
4. 계산 실행: 결과 화면에서 체형 유형, 간단한 설명, 그리고 이를 나타내는 실루엣 아이콘이 함께 표시됩니다.

입력 항목 설명

• 단위 시스템 (in/cm): 인치가 기본입니다. 1 in = 2.54 cm.
• 성별 (남/여): 용어와 설명만 달라지며, 계산 규칙은 같습니다.
• 가슴/흉곽 둘레 (Bust/Chest):
  • 여성: 가슴 가장 돌출된 부위(유두선)를 수평으로 측정
  • 남성: 겨드랑이 아래 흉곽의 가장 넓은 둘레 측정
• 허리 둘레 (Waist): 몸통에서 가장 잘록한 지점(대개 배꼽 위쪽)을 자연스러운 호흡 상태에서 측정
• 엉덩이 둘레 (Hip): 엉덩이와 둔부가 가장 돌출된 지점을 수평으로 감아 측정

정확도를 높이는 측정 팁

• 줄자는 바닥과 평행하게 유지하고, 피부에 밀착하되 지나치게 조이지 않습니다.
• 얇은 옷 위에서 측정하거나 가능한 한 맨살에 측정하세요.
• 같은 부위를 2회 이상 측정해 평균을 사용하면 오차가 줄어듭니다.
• 오전과 오후에 미세한 차이가 있을 수 있으니 가능하면 같은 시간대에 측정합니다.

결과와 해석

계산 결과에는 다음이 포함됩니다:

• 체형 유형: 모래시계형, 페어형(삼각형), 사과형(원형), 직사각형 중 하나
• 시각적 표시: 해당 유형을 단순화한 실루엣 아이콘
• 간단 설명: 특징과 일반적인 핏 경향 (예: 허리 강조, 하의 선택 시 유의점 등)

각 유형의 일반적 특징

• 모래시계형: 가슴과 엉덩이가 비슷하고 허리가 뚜렷이 가늘어 보입니다.
• 페어형(삼각형): 엉덩이가 가슴보다 크고, 하체 중심의 실루엣이 형성됩니다.
• 사과형(원형): 허리·복부 부위의 비중이 상대적으로 커 상체 중심의 인상이 납니다.
• 직사각형: 가슴·허리·엉덩이 치수가 서로 비슷해 곧은 실루엣을 보입니다.

⚠️ 중요: 이 분류는 편리한 의사결정을 위한 일반 카테고리일 뿐, 개인의 고유한 몸 형태를 모두 설명하지는 않습니다.
사이즈 선택, 스타일링, 운동 계획은 개인의 선호와 목적에 따라 달라질 수 있습니다.

계산 방법과 가정

패션 분야에서 흔히 쓰이는 간단한 비율 규칙을 사용합니다.
치수는 모두 같은 단위여야 합니다.

• 가슴-엉덩이 차이 비율 = |가슴 - 엉덩이| / max(가슴, 엉덩이)
• 허리/가슴 비율 = 허리 / 가슴
• 허리/엉덩이 비율 = 허리 / 엉덩이

분류 순서와 기준 (휴리스틱)

1. 사과형:
   • 허리가 가장 큰 치수이거나,
   • 허리/가슴 ≥ 0.95 그리고 허리/엉덩이 ≥ 0.95
2. 모래시계형:
   • 가슴-엉덩이 차이 비율 ≤ 0.05
   • 허리/가슴 ≤ 0.75
   • 허리/엉덩이 ≤ 0.75
3. 페어형:
   • 엉덩이/가슴 ≥ 1.05
   • 허리/엉덩이 ≤ 0.80
4. 직사각형:
   • 위 조건에 해당하지 않거나,
   • 가슴-엉덩이 차이 비율 ≤ 0.05이면서 허리/가슴과 허리/엉덩이가 0.75~0.85 사이

가정과 한계

• 브랜드와 자료에 따라 임계값은 약간 다를 수 있습니다.
• 체중 변화, 자세, 근육량, 체지방 분포, 호르몬 주기, 임신·산후 상태 등에 따라 결과가 달라질 수 있습니다.
• 허리둘레의 위치 정의가 다르면 결과가 변할 수 있으므로 안내된 위치에서 측정하세요.
• 경계값에 걸리는 경우 혼합형 또는 “경계에 가까움”이라는 메시지가 나타날 수 있습니다.

건강·피트니스 맥락과 주의 문구

• 체형 분류는 건강 상태를 진단하는 도구가 아닙니다.
• 의료적 판단이 필요할 때는 전문가와 상담하세요.
• 체형은 BMI(체질량지수)나 체지방률과 다릅니다.
• 운동이나 식습관 목표를 세울 때는 체형보다는 **기능적 목표(유연성, 근력, 지구력)**와 생활습관 개선에 초점을 두세요.

팁과 활용 전략

• 온라인 쇼핑: 상·하의 핏이 달라질 수 있으니 상품 상세 치수표를 확인하세요.
• 스타일링의 출발점:
  • 모래시계형 → 허리선 강조
  • 페어형 → 상체 볼륨·밝은 색 강조
  • 사과형 → 세로선·V넥·드레이프
  • 직사각형 → 절개선·벨트로 허리 정의
• 운동 계획: 체형에 얽매이기보다 전신 균형과 부상 예방을 우선으로 삼으세요.
• 재측정 주기: 시즌 변화나 체중·활동량 변동 시 다시 측정하세요.

예시 계산

예시 1: 모래시계형

• 입력: 가슴 36 in, 허리 27 in, 엉덩이 37 in
• 계산:
  • 가슴-엉덩이 차이 비율 = |36-37| / 37 ≈ 0.027
  • 허리/가슴 = 27/36 = 0.75
  • 허리/엉덩이 = 27/37 ≈ 0.73
• 해석: 기준에 부합 → 모래시계형

예시 2: 페어형

• 입력: 가슴 34 in, 허리 28 in, 엉덩이 39 in
• 계산:
  • 엉덩이/가슴 = 39/34 ≈ 1.15
  • 허리/엉덩이 = 28/39 ≈ 0.72
• 해석: 엉덩이 우세 + 허리/엉덩이 ≤ 0.80 → 페어형

자주 묻는 질문 (FAQ)

1. 결과가 두 유형 사이에 걸립니다. 어떻게 해석하나요?
   → 경계값 근처라면 두 유형의 스타일링 팁을 모두 시도하세요.

2. 남성도 이 도구를 사용할 수 있나요?
   → 가능합니다. 동일한 비율 규칙으로 적용되며, 측정 시 “Chest(흉곽)” 기준을 사용하세요.

3. 키가 매우 작거나 크면 결과가 달라지나요?
   → 비율 기반이므로 키의 영향은 제한적입니다.

4. 체중 변화로 체형이 바뀔 수 있나요?
   → 허리둘레 변화가 가장 큰 영향을 줍니다.

5. 임신 중·산후에도 사용할 수 있나요?
   → 치수가 일시적으로 변하므로 이후 재측정을 권합니다.

6. 이 결과로 건강 상태를 판단할 수 있나요?
   → 불가능합니다. 의료적 조언이 아니며, 건강 평가는 전문가 상담이 필요합니다.

요약 및 다음 단계

Body Type Calculator는 세 치수만으로 체형 경향을 빠르게 파악해 쇼핑, 스타일링, 목표 설정에 도움을 줍니다.

• 인치(in)와 cm 모두 지원
• 결과는 시각적 아이콘과 함께 제공
• 측정 팁과 활용 전략 참고

👉 지금 바로 계산기에 본인의 값을 입력해 체형 유형을 확인해 보세요.
몸은 모두 다르고 유일합니다. 분류는 참고용일 뿐, 자신에게 편안하고 잘 맞는 선택이 가장 중요합니다.