Calq.

Kroppstypekalkulator

Bestem kroppsformen din basert på bryst-, midje- og hoftemål.

Dine Detaljer

Introduksjon

Body Type Calculator fra Calq. hjelper deg å finne kroppstypen din ut fra tre enkle mål: byste/bryst, midje og hofter.
Resultatet er nyttig når du skal velge passform, handle klær på nett, forstå mønsterendringer ved søm, eller følge med på endringer fra trening.
Kalkulatoren bruker tommer (in) som primærenhet og viser centimeter (cm) som sekundær enhet.

Kroppstyper er generelle kategorier brukt i mote og styling - mennesker er ulike, og du kan falle mellom to typer.

Slik fungerer den

  1. Velg enhet: in (tommer) eller cm. Du kan skrive inn i den enheten du foretrekker.
  2. Velg kjønn: kvinne eller mann. Kategoriene som brukes i vurderingen tilpasses valget ditt.
  3. Mål omkrets tre steder:
    • Byste/bryst
    • Midje
    • Hofter
  4. Legg inn målene og trykk Beregn. Du får kroppstype, en enkel visuell silhuett og en kort forklaring.

Inndata forklart

  • Enhet (in/cm): Primært in (tommer). 1 in = 2,54 cm. Verktøyet konverterer automatisk.
  • Kjønn (kvinne/mann): Påvirker hvilke kroppstyper som vurderes og tersklene mellom dem.
  • Byste/bryst: Omkrets målt over det fyldigste punktet på bysten (kvinner) eller over brystmuskulaturen (menn). Hold målebåndet horisontalt og stramt nok til å ligge inntil uten å klemme.
  • Midje: Den smaleste delen av midjen, vanligvis rett over navlen. Slapp av i magen og pust normalt når du måler.
  • Hofter: Omkring det fyldigste punktet over sete og hofter. Hold målebåndet helt vannrett.

Resultater og tolkning

  • Kroppstype: En kort etikett (f.eks. timeglass, pære, eple, rektangel - for menn kan du også se trapes, omvendt trekant, oval, trekant).
  • Visuell fremstilling: En liten, stilisert silhuett som viser hvor du er bredere og smalere.
  • Beskrivelse: En setning med generell forklaring av proporsjonene.

Eksempler:

  • Timeglass (kvinne): Byste og hofter omtrent like brede, markert smalere midje.
  • Pære: Hofter bredere enn byste, midjen relativt smal.
  • Eple: Mindre markert midje sammenlignet med byste og hofter.
  • Rektangel: Byste, midje og hofter ligger nær hverandre i omkrets.
  • Omvendt trekant (kvinne)/Invertert V (mann): Byste/bryst bredere enn hofter.
  • Trapes (mann): Bryst litt bredere enn hofter, moderat smalere midje.
  • Oval (mann): Midjen er bredest av de tre målene.

I grensetilfeller kan du ligge mellom to typer. Da vektlegger kalkulatoren den mest nærliggende, og beskrivelsen kan indikere at du er nær en nabotype.

Metode og forutsetninger

Kalkulatoren vurderer proporsjoner ved å sammenligne målene i prosent (ikke absolutte tommer).
Den bruker toleransegrenser som er vanlige i mote/styling for å skille former.

Felles definisjoner

  • «Omtrent like brede» betyr som hovedregel innen ±5 %.
  • «Markert smalere midje» betyr at midjen er minst 15-25 % mindre enn byste/bryst og/eller hofter, avhengig av type.

Kvinnekategorier (forenklede tommelfingerregler)

  • Timeglass: Byste og hofter innen 5 % av hverandre, og midjen ≤ 75 % av både byste og hofter.
  • Pære (trekant): Hofter ≥ 105 % av byste, og midjen ≤ 80 % av hofter.
  • Omvendt trekant: Byste ≥ 105 % av hofter.
  • Eple (rund): Midjen ≥ 85 % av både byste og hofter, når du ikke allerede har truffet en av typene over.
  • Rektangel: Byste og hofter innen 5 %, og midjen mellom 75-85 % av byste/hofter.

Mannskategorier (forenklede tommelfingerregler)

  • Invertert V: Bryst ≥ 110 % av hofter, og midjen ≤ 85 % av bryst.
  • Trapes: Bryst 5-15 % større enn hofter, midjen 15-25 % mindre enn bryst.
  • Rektangel: Bryst og hofter innen 5 %, midjen 85-95 % av bryst/hofter.
  • Oval: Midjen ≥ 95 % av bryst og hofter.
  • Trekant: Hofter ≥ 110 % av bryst.

Antakelser og begrensninger

  • Kroppstyper er stil- og moteorienterte kategorier, ikke helsevurderinger.
  • Målefeil påvirker resultatet. Små variasjoner kan vippe deg over/under terskler.
  • Grensene over er praktiske retningslinjer; ulike kilder kan bruke litt andre tall.

Helse og fitness-kontekst (ikke medisinsk råd)

Denne kalkulatoren handler om proporsjoner for klær og passform. Den sier ikke noe sikkert om helse.
Har du spørsmål om kroppssammensetning, vekt eller risikofaktorer, bør du snakke med helsepersonell.
Resultatet bør brukes som en veiledning for styling og mønstertilpasning, ikke som en diagnose.

Tips og strategier for nøyaktige målinger

  • Bruk et mykt målebånd beregnet for kropp.
  • Mål med lett bekledning eller undertøy. Tykke plagg gir for høye tall.
  • Hold båndet horisontalt hele veien rundt. Se deg i speil eller få hjelp.
  • Mål hver omkrets 2-3 ganger og bruk gjennomsnittet.
  • Pust normalt. Ikke trekk inn magen ved midjemålet.
  • Noter om du står i «vanlig» holdning. Endret holdning kan endre bryst- og hoftemål.
  • Hvis du bruker cm, kan du dele på 2,54 for å se tommer (in) - eller bare taste cm; kalkulatoren konverterer.

Eksempelberegninger

Eksempel 1 (kvinne)

  • Byste: 36 in (91,4 cm)
  • Midje: 27 in (68,6 cm)
  • Hofter: 37 in (94,0 cm)

Vurdering:

  • Byste og hofter er innen 1 in forskjell (ca. 2,7 %) → «omtrent like brede».
  • Midje/byste = 27/36 ≈ 0,75, midje/hofter = 27/37 ≈ 0,73 → midjen er markant smalere.

Resultat: Timeglass. Silhuetten viser tydelig smal midje med balansert over- og underkropp.

Eksempel 2 (mann)

  • Bryst: 42 in (106,7 cm)
  • Midje: 36 in (91,4 cm)
  • Hofter: 38 in (96,5 cm)

Vurdering:

  • Bryst/hofter = 42/38 ≈ 1,11 (11 % større).
  • Midje/bryst = 36/42 ≈ 0,86 (14 % mindre).

Resultat: Trapes. Brystet er tydelig bredere enn hofter, og midjen er smalere uten å være ekstremt smal.

Ofte stilte spørsmål

1. Er resultatet mitt «riktig» hvis jeg ligger mellom to typer?
Ja, i den forstand at mange havner nær en grense. Bruk beskrivelsen og prøv råd for begge typene - velg det som oppleves riktig for deg.

2. Kan jeg bruke centimeter?
Ja. Velg cm, eller skriv inn cm direkte. Kalkulatoren viser også in (tommer) som referanse.

3. Spiller høyde eller vekt noen rolle?
Ikke i denne beregningen. Kroppstype handler om forholdet mellom byste/bryst, midje og hofter - ikke størrelsen i seg selv.

4. Endrer kroppstypen seg over tid?
Den kan gjøre det. Trening, alder, hormonelle endringer, graviditet eller vektendringer kan påvirke proporsjonene. Ta nye mål ved behov.

5. Er dette medisinsk informasjon?
Nei. Dette er en moterettet klassifisering for passform og styling. For helseråd bør du kontakte kvalifisert helsepersonell.

Sammendrag

Body Type Calculator fra Calq. gir en rask, enkel og nyttig vurdering av proporsjonene dine basert på tre mål.
Resultatet hjelper deg å forstå hvilke passformer som ofte sitter best, uten å si noe om helse.

Bruk kalkulatoren med dine egne mål i in (tommer) eller cm for å se kroppstypen din, en enkel visuell silhuett og en kort forklaring.