Calq.

Calculadora de Tipo de Cuerpo

Determina la forma de tu cuerpo según las medidas de busto, cintura y caderas.

Tus Detalles

Introducción

Body Type Calculator de Calq. te ayuda a identificar de forma rápida tu forma de cuerpo a partir de tus medidas de busto/pecho, cintura y cadera.
Es útil para cualquier persona interesada en moda, fitness o bienestar que quiera entender mejor sus proporciones y tomar decisiones informadas al elegir prendas o planificar objetivos de composición corporal.
Las categorías son orientativas y se basan en definiciones comunes de la industria de la moda; cada cuerpo es único.

Cómo funciona

  1. Selecciona el sistema de unidades. Por defecto usamos centímetros (cm). También puedes introducir pulgadas (in); la herramienta convierte automáticamente (1 in = 2,54 cm).
  2. Elige tu género (mujer u hombre). Esto ajusta el texto del resultado y la silueta ilustrativa.
  3. Introduce tus medidas: busto/pecho, cintura y cadera.
  4. Pulsa Calcular para ver tu tipo de cuerpo, una representación visual simplificada y una breve descripción.
  5. Guarda o anota el resultado para comparar cambios en el tiempo si lo deseas.

Entradas explicadas

  • Sistema de unidades (cm/in): En el ámbito hispanohablante se usan principalmente centímetros. Si mides en pulgadas, la herramienta hace la conversión.
  • Género (mujer/hombre): No cambia la lógica principal; adapta los textos y la silueta para mayor claridad.
  • Busto/pecho: Contorno medido alrededor del punto más lleno del busto o del pecho, con la cinta paralela al suelo.
  • Cintura: Contorno en la cintura natural, normalmente justo por encima del ombligo y por debajo de las costillas, donde se forma un pliegue al inclinarse de lado.
  • Cadera: Contorno en la zona más ancha de caderas y glúteos, con los pies juntos.

Resultados e interpretación

La calculadora devuelve:

  • Tipo de cuerpo calculado (por ejemplo: reloj de arena, pera, manzana o rectángulo).
  • Representación visual: una silueta simple que refleja la proporción entre busto/pecho, cintura y cadera.
  • Descripción breve: un resumen de tus proporciones y cómo interpretarlas en moda o fitness.

Descripción de las categorías

  • Reloj de arena: Busto/pecho y cadera muy similares y cintura notablemente más estrecha. Suelen equilibrarse parte superior e inferior.
  • Pera (triángulo): Cadera más ancha que el busto/pecho; la cintura suele ser marcada.
  • Manzana: Cintura relativamente amplia en comparación con busto/pecho y cadera. El volumen se concentra en la zona media.
  • Rectángulo: Diferencias pequeñas entre busto/pecho, cintura y cadera; silueta más lineal.

Método y supuestos

La lógica se basa en proporciones simples y umbrales porcentuales usados habitualmente en moda. Definimos:

  • B = busto/pecho
  • W = cintura
  • H = cadera
    (todas en cm o in)

Cálculos:

  • Diferencia relativa entre busto y cadera = |B − H| / máx(B, H)
  • Proporción de cintura respecto a busto = W / B
  • Proporción de cintura respecto a cadera = W / H

Reglas orientativas:

  1. Reloj de arena si |B − H| / máx(B, H) ≤ 0,05 (5 %) y W/B ≤ 0,75 y W/H ≤ 0,75.
  2. Pera si H ≥ B × 1,05 (cadera ≥ 5 % mayor que busto/pecho) y W/H ≤ 0,75.
  3. Manzana si W/B ≥ 0,80 y W/H ≥ 0,80.
  4. Rectángulo si |B − H| / máx(B, H) ≤ 0,05 y 0,75 < W/B < 0,80 y 0,75 < W/H < 0,80, o si no se cumplen de forma clara las condiciones anteriores.

Supuestos y limitaciones:

  • Son categorías generales para fines de moda y ajuste de prendas; no miden salud ni composición corporal.
  • No se consideran hombros ni espalda; por ello no distinguimos “triángulo invertido”.
  • Los umbrales pueden variar en distintas fuentes; aquí se usan valores conservadores y fáciles de interpretar.
  • Cambios de postura, respiración y hora del día pueden alterar la medida algunos milímetros o centímetros.

Contexto de salud y moda

  • Moda: Conocer tu silueta ayuda a escoger cortes, largos y ajustes que armonicen tus proporciones. No determina tu talla.
  • Fitness: Las proporciones pueden cambiar con masa muscular, grasa y distribución.
  • Aviso importante: La información tiene fines educativos y no constituye consejo médico, nutricional ni de salud. Consulta a profesionales para asesoramiento individual.

Consejos y estrategias de medición

  • Usa una cinta métrica flexible, sin ropa gruesa y frente a un espejo.
  • Mantén la cinta paralela al suelo y sin apretar.
  • Mide al final de una exhalación normal, de pie y con postura relajada.
  • Repite cada medida 2 o 3 veces y usa el promedio si difieren.
  • Si estás entre dos valores, redondea al 0,5 cm más cercano para consistencia.
  • Los centímetros (cm) son la opción preferida; la herramienta acepta pulgadas si lo necesitas.

Ejemplo de cálculo

Supón que introduces: B = 96 cm, W = 70 cm, H = 98 cm.

  • Diferencia relativa B-H = |96 − 98| / 98 = 2 / 98 ≈ 0,020 (2 %), que es ≤ 5 %.
  • W/B = 70 / 96 ≈ 0,73 (73 %), que es ≤ 0,75.
  • W/H = 70 / 98 ≈ 0,71 (71 %), que es ≤ 0,75.

Interpretación: Cumple las condiciones de reloj de arena.
La herramienta mostrará “Reloj de arena”, una silueta con cintura marcada y una descripción indicando equilibrio entre busto/pecho y cadera con cintura estrecha.

Preguntas frecuentes

1. ¿Puedo usar pulgadas?
Sí. La herramienta convierte automáticamente a cm (1 in = 2,54 cm). En la región hispanohablante se prefieren centímetros.

2. ¿Este resultado determina mi talla?
No. La forma del cuerpo describe proporciones, no tallaje. Úsalo como guía para cortes y estilos, no para elegir talla.

3. ¿Puede cambiar mi tipo de cuerpo con el tiempo?
Sí. Ganancia de músculo, pérdida de grasa, embarazo o cambios hormonales pueden modificar las proporciones.

4. ¿Por qué no se consideran los hombros?
Para mantener el uso sencillo y universal solo usamos busto/pecho, cintura y cadera.
Incluir hombros permitiría identificar otras formas (p. ej., triángulo invertido), pero no es imprescindible para esta guía básica.

5. ¿Sirve para hombres y mujeres?
Sí. El cálculo es el mismo; solo se adapta la descripción y la silueta.
En hombres son habituales los perfiles rectángulo o manzana, pero todas las categorías se aplican.

6. ¿Es un análisis de salud?
No. Es una referencia de moda y proporciones. Para salud, composición corporal o riesgos, consulta a profesionales.

Resumen

Body Type Calculator de Calq. clasifica tu silueta en categorías ampliamente usadas en moda (reloj de arena, pera, manzana o rectángulo) a partir de medidas simples en centímetros.
Ofrece un nombre de tipo de cuerpo, una silueta ilustrativa y una breve explicación para interpretar tus proporciones.

Recuerda que se trata de orientaciones generales: los cuerpos son diversos y únicos.
Usa la calculadora de arriba con tus datos y obtén una guía clara y rápida para entender mejor tu forma y tomar decisiones informadas.