Calq.

Calculateur de Morphologie

Déterminez votre morphologie en fonction de vos mensurations de poitrine, de taille et de hanches.

Vos Informations

Introduction

Body Type Calculator de Calq. identifie votre morphologie à partir de trois mesures simples : tour de poitrine/torse, tour de taille et tour de hanches.

L’outil s’adresse à toute personne qui souhaite :

  • mieux comprendre sa silhouette pour choisir des vêtements plus flatteurs,
  • personnaliser un programme de fitness,
  • ou simplement connaître ses proportions.

Les catégories de morphologie proposées sont des repères courants dans la mode. Elles sont générales : chaque corps est unique et évolue au fil du temps.

Comment ça marche

  1. Sélectionnez le genre (femme ou homme).
    → Le libellé de morphologie s’adapte selon le genre.
  2. Choisissez l’unité. Par défaut, utilisez les centimètres (cm). Les pouces (in) sont acceptés et convertis automatiquement.
  3. Mesurez trois circonférences avec un mètre ruban souple :
    • Poitrine/torse : au point le plus fort de la poitrine ou du torse.
    • Taille : à l’endroit le plus creux, sans rentrer le ventre.
    • Hanches : au point le plus large des hanches/fessiers.
  4. Saisissez vos mesures et validez. Le calculateur indique votre type de corps, affiche une silhouette simplifiée et une courte description.

Les entrées expliquées

  • Système d’unités (cm/in) : privilégiez les cm pour plus de précision. Conversion interne si vous entrez des pouces.
  • Genre (femme/homme) : oriente le vocabulaire et de légères règles d’interprétation.
  • Tour de poitrine/torse (B) : reflète le volume du haut du corps. Important pour distinguer silhouettes « sablier », « triangle inversé » ou « trapèze ».
  • Tour de taille (W) : mesure clé pour évaluer la définition de la taille.
  • Tour de hanches (H) : représente le volume du bas du corps. Indique si la silhouette est plus « A/poire » ou équilibrée.

Résultats et interprétation

Le résultat comprend :

  • Le type de morphologie calculé (ex. sablier/poire/pomme/rectangle, ou triangle inversé/trapèze selon le genre).
  • Une représentation visuelle : une silhouette schématique qui met en regard vos trois mesures.
  • Une brève description de vos proportions, avec un rappel que les catégories sont indicatives.

Principales morphologies (femme)

  • Sablier (X) : haut et bas équilibrés, taille marquée.
  • A / Poire (triangle) : hanches plus larges que la poitrine, taille visible.
  • V / Triangle inversé : poitrine plus large que les hanches, taille visible.
  • O / Pomme (ovale) : taille peu marquée, volume centré.
  • H / Rectangle : peu d’écart entre poitrine, taille et hanches.

Principales morphologies (homme)

  • Triangle inversé (V) : torse sensiblement plus large que les hanches, taille plutôt fine.
  • Trapèze : torse légèrement plus large que les hanches, taille modérément marquée.
  • Ovale : taille généreuse, moins de différence entre torse et hanches.
  • Rectangle : mesures proches entre torse, taille et hanches.

Méthode et hypothèses

Le calcul repose sur des comparaisons de proportions inspirées des définitions courantes dans l’industrie de la mode.
Les seuils ci-dessous sont des repères pratiques, pas des normes médicales.

  • Les mesures sont traitées en cm (conversion automatique si saisies en pouces : cm = in × 2,54).
  • Les résultats sont arrondis au cm et aux pourcentages au dixième.

Ratios calculés

  • Équilibre haut/bas : diff% = |B − H| / max(B, H) × 100.
  • Taille vs poitrine : W/B.
  • Taille vs hanches : W/H.

Seuils indicatifs (femme)

  • Sablier : diff% ≤ 5 % ET W/B ≤ 0,75 ET W/H ≤ 0,75.
  • A / Poire : H ≥ 1,05 × B ET W/H ≤ 0,85.
  • V / Triangle inversé : B ≥ 1,05 × H ET W/B ≤ 0,85.
  • O / Pomme : W/B ≥ 0,80 ET W/H ≥ 0,80.
  • H / Rectangle : sinon, ou si diff% ≤ 5 % avec taille peu marquée.

Seuils indicatifs (homme)

  • Triangle inversé : B/H ≥ 1,15 ET W/B ≤ 0,85.
  • Trapèze : 1,05 ≤ B/H < 1,15 ET W/B ≤ 0,90.
  • Ovale : W/B ≥ 0,90 ET W/H ≥ 0,90.
  • Rectangle : sinon.

Hypothèses et limites

  • Les seuils peuvent varier selon les sources mode et l’usage par pays.
  • Sans mesure d’épaules, le « triangle inversé » repose sur le torse (approximation raisonnable).
  • Une variation de 1 à 2 cm ou une posture différente peut changer le résultat près des seuils.
  • Cet outil n’évalue pas la santé ni la composition corporelle. Il ne remplace pas un avis médical.

Contexte santé/fitness et avis important

La morphologie décrit des proportions externes, pas l’état de santé.
Deux personnes de même morphologie peuvent avoir des niveaux de forme très différents.

👉 Pour toute question médicale, nutritionnelle ou d’entraînement, demandez conseil à un professionnel.
Cet outil fournit des informations générales à visée éducative.

Conseils et bonnes pratiques de mesure

  • Utilisez un mètre ruban souple et tenez-le à l’horizontale, sans trop serrer.
  • Mesurez sur peau ou vêtements légers, en respiration normale, debout et droit.
  • Repérez les bons points : poitrine/torse au point le plus fort, taille à l’endroit le plus creux, hanches au point le plus large.
  • Prenez chaque mesure 2 à 3 fois et notez la moyenne.
  • Évitez de comparer des mesures prises à des moments différents de la journée si vous êtes proche d’un seuil.
  • Privilégiez les centimètres (cm) pour la cohérence.

Exemple de calcul n°1 (femme)

  • Mesures : poitrine B = 96 cm, taille W = 70 cm, hanches H = 98 cm.
  • Équilibre haut/bas : diff% = |96 − 98| / 98 × 100 ≈ 2,0 % (≤ 5 %).
  • Taille vs poitrine : W/B = 70/96 ≈ 0,73 (≤ 0,75).
  • Taille vs hanches : W/H = 70/98 ≈ 0,71 (≤ 0,75).
  • Résultat : Sablier (haut et bas équilibrés, taille marquée).

👉 La silhouette affichée montrera un resserrement net à la taille.

Exemple de calcul n°2 (homme)

  • Mesures : torse B = 104 cm, taille W = 88 cm, hanches H = 98 cm.
  • Rapport torse/hanches : B/H = 104/98 ≈ 1,06 (entre 1,05 et 1,15).
  • Taille vs torse : W/B = 88/104 ≈ 0,85 (≤ 0,90).
  • Résultat : Trapèze (torse légèrement plus large que les hanches, taille modérée).

Astuces mode et usage des résultats

  • Sablier : pièces qui soulignent la taille (ceintures, tailles cintrées).
  • A / Poire : volumes ou détails sur le haut pour équilibrer, coupes fluides sur le bas.
  • V / Triangle inversé : harmoniser le haut (épaules/poitrine) avec des bas structurés.
  • O / Pomme : lignes verticales, vêtements qui créent une taille visuelle.
  • H / Rectangle : créer des contrastes de volumes pour marquer la taille.

💡 Ces idées sont des pistes, pas des règles : le style reste personnel.

Questions fréquentes

1. Les mesures doivent-elles être en cm ?
Oui, privilégiez les cm. Si vous entrez des pouces, la conversion est faite automatiquement (1 in = 2,54 cm).

2. Mon résultat peut-il changer avec le temps ?
Oui. Une variation de poids, de posture ou de tonus musculaire peut modifier vos proportions et votre morphologie calculée.

3. Les catégories sont-elles universelles ?
Ce sont des conventions largement utilisées en mode, avec de légères variations selon les sources et les régions.

4. Et si je suis « entre deux » ?
À proximité des seuils (1 à 2 %), vous pouvez vous reconnaître dans deux morphologies. Servez-vous des descriptions et de la silhouette pour choisir ce qui vous parle le plus.

5. Est-ce un outil médical ?
Non. Il n’évalue pas la santé, la composition corporelle ni les risques médicaux. Demandez conseil à un professionnel pour toute question clinique.

Résumé

Body Type Calculator de Calq. vous aide à situer votre silhouette à partir de trois mesures simples, en cm de préférence.

Les résultats proposent :

  • une morphologie,
  • une silhouette visuelle,
  • une brève description pour guider vos choix de vêtements et de programmes de fitness.

👉 Utilisez le calculateur avec vos propres mesures, refaites-les si besoin, et gardez en tête que ces catégories sont des repères, pas des verdicts.